哭完怎么防止眼睛肿

哭完可以冷敷或者药物治疗的方式防止眼睛肿。平时日常生活中要尽量缓解不良情绪。

1.冷敷。可以使用冰毛巾或者冰袋对眼皮进行冷敷，能够使眼皮内部的血管收缩，减少血管内液体向组织间隙的渗漏，从而能够减轻水肿。通常冷敷3~4次，每次5~10分钟。

2.药物治疗。可以在眼皮部位应用药物进行湿敷，例如康复新液、硫酸镁等，注意避免药物进入眼睛，这些药物能够起到促进血液循环，减轻肿胀的作用。

3.避免不良情绪。心情不好的时候可以通过进行户外运动，去发现和探索自己喜欢的东西，转移自身注意力，也可以试着多和身边的朋友沟通交流，这样可以使不良情绪得以缓解。