吃辣椒对肠胃没有好处。

辣椒刺激性大，刺激胃部黏膜增加胃酸的分泌，胃酸对胃壁进一步刺激，加重胃黏膜的损伤容易引起慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病。辣椒还会对肠道黏膜刺激引起肠道蠕动增强，容易导致腹泻的发生。特别是存在有胃肠疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎的患者更不适合吃辣椒，否则会导致病情加重，不利于疾病的康复。

因此，平时饮食不建议吃辣椒、烟酒、芥末、生姜这些刺激性的食物也不要吃。饮食清淡，吃容易消化、养胃的食物，对肠胃有好处。