膝盖疼的处理方法要根据导致膝盖疼痛的原因来选择。
首先,膝盖疼很有可能是由于长时间行走,膝盖部位的关节之间摩擦比较多,引起滑膜炎症而引起的疼痛,可以对膝盖部位进行热敷、按摩等理疗,来促进炎症的吸收,也可服用消炎止痛的药物缓解症状,恢复期间要多休息。
也可能是运动过程中用力不当导致膝盖部位的韧带、筋膜断裂或者关节出现骨折引起的疼痛,应该对膝关节进行影像检查,如果只是轻微的断裂,只需要对患处进行固定,配合理疗即可。如果发生骨折,还要根据骨折的严重程度选择复位的方法,然后固定后抬高患肢,卧床休息。
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