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如果孩子不吃夜奶,后半夜出现胀奶的情况必须将奶排出,可以用吸奶器吸奶也可以用手挤奶,切不可将奶水留存在乳房里,一是可以导致乳腺炎,另外还会导致奶量逐渐减少。
白天胀奶就尽量让孩子吸吮,如果吃不了也要把奶吸出来。如果有奶块可以请催乳师按摩乳房,帮助疏通。
为了保证奶量充足,可以多喝下奶的汤水,比如猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等。要多吃高蛋白的食物、不要过度劳累、保证充足的休息、不要挤压到乳房,以免引起乳腺炎。
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