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痛风能吃野菜地木耳。
地木耳嘌呤含量低,含有大量膳食纤维及微量元素,不会升高尿酸,还会缓解便秘、降低血脂,非常适合痛风患者、糖尿病患者、高血脂患者食用。建议将地木耳焯水后拌凉菜,可以和藕、菜花一同凉拌,也可以与鸡蛋炒熟后食用,做成馅料包饺子,也可以做汤食用,即营养又美味。对于体质寒冷、腹泻、腹痛等胃肠疾病时,不建议食用,避免加重病情。
痛风患者需要多喝水,禁酒。
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