饭后头晕是由于血液再分配，进食时食物在胃肠道吸收代谢，造成血液在胃肠道血管中聚积。

全身的血容量是固定的，血液集中在胃肠道时，会造成大脑供血相对不足。在正常人中，神经血管调节机制运作良好，这种差异不会被感觉到，只有脑血管狭窄、贫血、神经系统功能障碍的患者，会出现明显感觉。

因此，总是在饭后出现头晕的症状，需要到神经内科进行全面体检，必要时做脑血管MRI，明确是否有脑血管狭窄。