如何消除脖子的沙沙响怎么办

脖子的沙沙响，主要是考虑颈部颈椎的小关节紊乱造成，主要采用中医的推拿、按摩、牵引等中医理疗的方法来进行纠正治疗，大多数治疗效果比较理想。

但是这些治疗过程中应该注意，首先应该明确诊断，做必要的检查，避免禁忌症。其次要到专业的正规的骨科医院，找专业的中医骨科或者是推拿科医生来进行操作。预防不正规操作，引发各种不可预计后果。

同时在日常生活，工作中也应该注意避免颈部过度疲劳，经常进行颈部功能锻炼。颈部不疲劳，肌肉强壮，也会减少颈椎小关节紊乱的发生。