导致耳朵沙沙响的原因有很多种：

首先，要考虑是耳鸣造成。如果长时间地处在噪音大的环境下，容易导致耳内的毛细胞受到震惊，从而引起耳鸣。年龄大的人群耳内血液循环不好、营养供应差也会出现耳鸣。

其次，也有可能是因为耵聍堵塞引起，耳膜受到刺激会感觉到沙沙响。最好还是到医院进行头颅核磁或耳鼻喉检查，明确引起的病因，排除肿瘤占位性因素引起的耳鸣并且要积极地治疗，可采用改善循环的营养神经药物治疗。另外，要注意多休息，避免熬夜、劳累。