解决8个月婴儿便秘的常用办法有增加喝水量、调整饮食和使用开塞露等。

1.增加喝水量。若便秘的婴儿几天才排一次大便，并且粪质干硬，可能是因为婴儿喝水过少造成大便干结，不易排出，所以引起便秘。这时可适当增加婴儿喝水量，湿润肠道和稀释大便，有利于粪便的排泄。

2.调整饮食。如果给婴儿添加的辅食淀粉和蛋白质含量太高，消化道无法消化吸收辅食，导致其停滞在胃肠道，就会出现便秘的情况。可以给婴儿调整饮食，降低淀粉类、蛋白质类食物的比例，适当提高蔬菜泥的分量。

3.使用开塞露。开塞露主要用于改善婴幼儿和老年人的便秘，可用专门器具将开塞露注射进婴儿的直肠，以达到润滑肠道、促进排便的目的。