宝宝总是爱吐奶，可以通过以下方式进行改善。

1.体位疗法。对于有些宝宝拍嗝较为困难，可以将宝宝直立抱起，将枕头垫高让宝宝从右侧的方式躺下，可以增加胃部排空速度，从而缓解吐奶的现象。

2.药物治疗。对于情况较为严重的宝宝，建议去当地消化专科进行就诊，如果排除是消化系统疾病的问题就要针对性的治疗。

3.饮食方式。宝妈们可以增加宝宝喂奶次数，但每次喂奶的量一定要做到少食多餐。