如何帮助抑郁症患者缓解抑郁

想要帮助抑郁症患者缓解抑郁，鼓励协助患者积极配合医生进行治疗。

在平时多和患者进行沟通交流，提供有效的情感支撑，认真耐心的倾听患者的问题，尽量不要批判，不要责怪。在平时还要多带患者参加一些集体活动，多去户外进行一些体育锻炼，有利于身体的恢复。

抑郁症患者在治疗的过程中，很容易对治疗感到失望，这时候就需要家人和朋友更多的鼓励和支持。家人和朋友也要学会一些相关的护理知识，帮助患者制定生活作息表，帮助患者树立信心，转移消极情绪，在平时还要给患者创造温馨和谐的家庭生活氛围。