女生在月经期可以少量饮用低度酒，比如红酒。

因为少量饮酒可以促进血液循环，改善机体代谢，能够预防心血管疾病发生，还有美容养颜的功效。但是少量饮酒后一定要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝温开水，促进酒精在体内的代谢。

但是女生在月经期间一定要避免过度饮酒或者饮用高浓度的酒，以免引起月经量增多、经期延长等，甚至会造成神经兴奋性增加，影响经期睡眠质量，进而导致机体抵抗力不足，容易使女生在经期感染疾病。而且女生经期过度饮酒，还可能会造成肝、肾功能以及神经系统损害，对身体健康会有不利影响。