腰椎间盘突出导致肌肉萎缩，虽然没有明显的疼痛，但是还是考虑压迫神经引起。可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步分析。完善腰椎的磁共振检查可以判断腰椎间盘突出的程度以及具体的节段。如果是不严重的压迫，可以先尝试保守治疗。比如积极的营养神经甲钴胺，另外就是多卧床休息，避免反复弯腰及重体力劳动。如果是磁共振检查严重的压迫可以选择手术治疗，比如微创的椎间孔镜下髓核摘除。如果是伴随脊柱不稳定比如脊柱滑脱等情况，需要考虑开刀手术局部植骨融合及内固定治疗。