如果餐后血糖高，首先要将饮食控制好，因为饮食对餐后血糖的影响是非常大的，选择一些低热量的食物以及低升糖指数的食物。

在饮食得到了有效控制之外，如果餐后血糖仍然高，一定建议患者在可以的情况下，餐后一小时适量的运动，运动本身就是可以有效降糖的，但运动的降糖力度是有限的。

饮食和运动之外，餐后血糖仍然偏高，则需要进行一些口服降糖药的应用，如双胍类降糖药、磺脲类降糖药、葡萄糖苷酶抑制剂类药物、格列奈类药物、dpp4抑制剂类药物都可以有效降低餐后血糖；如果口服药并不能将血糖控制达标，也可以选择皮下注射胰岛素来控制。