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抬头脖子后面疼怎么办

发布时间: 2021-09-27播放次数:8
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抬头脖子后面痛的治疗方法如下:

1.改变日常的工作以及生活方面的不良姿势。比如写字的时候摆正姿势,然后工作时间超过半个小时,就要进行颈部肌肉的活动。

2.可以使用一些中医的治疗方法。包括推拿按摩、毛巾热敷,还可以辅助使用针灸及微波理疗等方法,都可以促进局部组织的血液循环,改善疼痛的症状。

3.疼痛位置可以涂一些双氯芬酸钠二乙胺凝胶或者口服塞来昔布胶囊、布洛芬等消炎止痛。

4.可以口服盐酸乙哌立松片,解除肌肉的紧张、僵硬感,减轻症状。

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