治疗神经衰弱可采用以下几种方法:
1.心理治疗。可从心理方面对患者进行疏导,让患者正确认识神经衰弱的性质,消除患者的紧张、焦虑情绪。通过调节自己的情绪,保持心情舒畅,利于缓解神经衰弱。
2.药物治疗。在医生的指导下应用抗抑郁、抗焦虑的药物,利于使患者焦虑、抑郁的情绪得到改善,也可在一定程度上使肌肉得到有效放松、消除患者身体方面的不适感,帮助缓解神经衰弱。
3.其他治疗。患者在平时应适当加强运动锻炼,改变不合理的工作和学习方式,让自己逐渐摆脱烦恼、焦虑的处境,利于舒缓精神压力,促进神经衰弱恢复。
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