导致抽筋的原因比较多。气温下降过大的情况下，出门不注意保暖，过度的寒冷刺激，有可能导致肌肉震颤、肌肉抽筋；平时缺乏运动的人群，突然过度剧烈运动，可以使全身处于紧张的状态而出现腿部抽筋的症状；游泳的时候，水温过低，也有可能导致肌肉痉挛、抽搐。

如果是肢体出现抽筋的症状，有可能是低钙性的抽搐；如果四肢抽搐伴有口吐白沫以及翻白眼等症状，可能和大脑神经元细胞异常放电，导致癫痫有关系。

应该先确定了具体的病因以后，再选择方法进行治疗。如果患有癫痫，需要积极应用药物治疗，并且避免诱发的因素。