心律失常可不可以吃鱼

心律失常可以吃鱼，因为鱼肉含有优质的蛋白质、丰富的维生素、叶酸、不饱和脂肪酸、微量元素和抗氧化物质。这些物质不仅对血管好，有抗动脉粥样硬化的作用，还有清除自由基、调节血脂的作用，也有改善心肌代谢、营养心肌的作用。所以不仅心律失常患者可以吃鱼，有心脑血管疾病的人都可以吃鱼。

但是鱼的吃法以清蒸和炖汤为主，避免加入过多的调料，避免吃火锅鱼或者麻辣水煮鱼，这些油脂大、辛辣刺激性食物反而会刺激心脏，引起交感神经兴奋，可能会诱发心律失常，加重心脏病情。

除了鱼，还有新鲜的水果蔬菜、牛肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋、五谷杂粮，这些对心律失常和心脏疾病的调理都有好处。