半月板损伤以后需要保暖。半月板损伤以后,局部的血液循环往往会受到破坏,受凉以后会引起血管的收缩,往往会加重关节的疼痛。
保暖有利于改善局部的血液循环,减轻肿胀和疼痛,对促进膝关节的恢复改善也有一定的帮助。平时要佩戴护膝,避免吹空调和洗冷水澡,可以热水袋、热毛巾敷一敷,也可以进行烤灯的照射。另外,避免过度的跑跳等运动,减少膝关节的负重,避免引起半月板的二次损伤。
如果半月板损伤以后,引起较为明显的疼痛,可以在本地医生的指导下口服氨糖类的药物,以保护关节内的软骨和半月板。部分严重的半月板损伤,可能影响膝关节的正常功能,可以考虑早期采取手术治疗。
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