鼻窦炎引发的头痛可以用毛巾热敷额头鼻子，或者按摩太阳穴，都对头疼症状有很好的缓解，鼻窦炎患者侧身躺着也可以缓解头痛。

鼻窦炎患者在患病期间的表现为鼻塞、头痛、流脓鼻涕和呼吸不畅，所以当鼻窦炎患者感到头痛时，可以选择热敷，也可以选择泡热水澡，同时配合按摩太阳穴，头痛减轻的效果会更加明显。

鼻窦炎患者在休息期间要注意室内环境，不宜温度过高，更要保持室内通风。在睡觉时要保持侧卧，可以减轻头痛。