感冒没有味觉和嗅觉是由于病毒或细菌侵犯机体，使全身产生炎症反应，导致患者的味蕾和嗅觉系统一过性的丧失导致的。

不必紧张，要注意休息，保证充足的睡眠，使体力得到恢复，避免受凉，注意保暖，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

如果出现发烧，体温超过39度，可服用一些退烧药物。合并细菌感染，出现咳嗽咳黄脓痰，要根据痰培养药敏的结果，服用青霉素类、头孢类的抗生素积极的抗炎抗感染治疗。随着感冒的好转，味觉和嗅觉也会慢慢恢复。