肩膀晒伤后要想对皮肤进行修复，就需要镇静舒缓皮肤。

在肩膀晒伤后的数小时，可以使用毛巾湿敷于晒伤皮肤或者是用毛巾包裹，将冰块包裹以后对局部皮肤进行冰敷，通过对局部皮肤的物理降温，可以收缩局部的毛细血管，从而达到消红消肿的目的，而且通过局部的降温，还能够减轻疼痛的感觉。

在肩部皮肤晒伤以后，此时皮肤没有明显的破损或者是水疱的情况时，可以直接涂炉甘石洗剂或者是维生素E霜，从而促进皮肤的修复。