皮肤晒伤的主要表现是日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，严重的可出现水疱、大疱等。皮肤晒伤后，建议可以用冷毛巾湿敷于晒伤的地方地方。同时，口服一些抗过敏的药物，比如氯雷他定片、西替利嗪片等。同时还可以外用芦荟胶进行涂抹晒伤部位，芦荟有降热、清凉的功效，对于晒伤的修复有很大的帮助。在晒伤这段时间，一定要注意。避免再次晒伤，进行防晒。平时清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。不要吃牛羊肉、海鲜等。