产后出血后怎么补血

女性在生产的时候会出血，如果出血过多可能会导致贫血，可以通过血常规的检查了解贫血的严重程度来决定治疗方法。

月子期间可以选择补血的药物，比如可以口服蔗糖铁来补充铁剂，以及益气养血口服液、复方阿胶口服液等。

产后出血的女性一定要加强营养的补充，多吃富含优质蛋白和含铁质的食物，比如可以吃鸭血、猪肝、牛羊肉、鸡肉、鱼、排骨、菠菜，木耳等，保持作息的规律，不要熬夜，保持平稳积极乐观的心态。