脚关节疼痛的原因很多，具体处理需要根据不同情况。一般走路过多、跑跳造成的损伤，可以造成关节疼痛。可以注意避免活动过多，抬高患肢。注意有没有穿高跟鞋或者鞋子不合适，挤脚引起疼痛，要及时更换。

关节头如果有长期劳损，不良的生活习惯也需要进行避免。根据疼痛可以用中草药进行泡脚，还可以进行口服西药、中成药活血镇痛。关节痛还和一些疾病炎症有关系，注意局部有没有红热、肿胀，有感染需要进行抗感染治疗。

其他像痛风、风湿，或者因为骨性关节炎，除了镇痛以外，还需要检查清楚，根据不同的病因，用药治疗。