发生堵奶现象时，可以通过吃通草缓解。

虽然通草最主要的功效为清热利尿，但同样有着下乳的作用，非常适合产后乳汁不通或者是乳少的妇女。对于这部分人群，可选取适量的通草与猪蹄、甘草等一起熬成通乳汤进行治疗，从而达到通奶下乳的目的。

不过需要注意通草不仅药性偏寒，而且现代研究也发现它可以明显增加尿钾的排出，所以产妇在使用时一定要注意用量。另外，也需要注意在堵奶期间一定要保持乳头部位的卫生，避免发生感染诱发乳腺炎。