失眠的危害有以下几个方面：

1.失眠会影响人体内分泌系统，使人焦虑、烦躁、抑郁等。

2.失眠影响消化系统。如长期失眠可导致便秘、口臭、胃痛等症状。

3.失眠会损害神经系统。如记忆力减退、注意力不集中、神志不清等。

4.失眠会影响身体的各种功能。失眠影响大脑功能的情况比较明显，如记忆力差、容易生气等。还会影响全身器官的功能，如内分泌失调、细胞失活，导致衰老、免疫力下降等情况。