失眠的危害如下:
首先,失眠容易导致神经衰弱。因为失眠,大脑神经长时间处于兴奋状态,超负荷地运转,不能得到充分的休息,就容易导致神经衰弱,反过来神经衰弱还会加重失眠,使机体形成一个恶性循环,严重影响身体健康。
其次,失眠还会导致身体各个系统和器官的功能紊乱。例如心脑血管系统会出现心慌、气短、心律不齐等。消化系统表现出恶心、呕吐、食欲减退等。呼吸系统常表现出上呼吸道感染频发,机体免疫力明显低下。内分泌系统会表现出紊乱状态,痤疮、皮肤粗糙,以及体重增加等。
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