小孩缺钙能喝什么汤

小孩缺钙能喝排骨汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等，需要注意的是通过喝汤吸收的钙元素是不如牛奶、钙片的。

小孩生长发育快，需要的钙元素相对多，可以通过食物进行调整，汤类含有钙元素。因为在经过长时间炖煮之后，钙元素会融于汤中，对于小儿爱好更容易接受。除了喝汤，在平时也需要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，让孩子可以吸收更多的维生素，维生素D可以促进钙的吸收，起到事半功倍的效果。

年纪稍微大一点的孩子，也可以保持适当的体育运动，来促进个人新陈代谢，改善缺钙问题。缺钙严重的小儿，也可以在医生指导下进行钙剂的补充。