喝多了早上想吐可以多饮水，同时多注意休息。患者出现喝多了早上想吐，是因为过多摄入的酒精在体内代谢，产生影响中枢神经系统的化学物质，以及影响胃肠道的化学物质，直接会损伤患者的健康胃黏膜，导致黏膜充血水肿，所以会出现急性胃炎的症状。

建议患者有以上症状后，多注意喝水，或者多喝一些牛奶，以及面汤等食物，保护胃黏膜。

如果患者症状很严重，建议到医院进行催吐治疗，排除体内多余的酒精。必要时还要到医院进行全面检查，以免耽误酒精中毒最佳治疗时间。