预防脑梗塞，有以下几方面：

1.平时要低盐、低脂饮食，每天食盐量在4~6克，尽量避免进食高脂肪、高胆固醇的食物，避免进食动物的内脏等，尽量戒烟、戒酒，控制体重。

2.控制血压，引起脑梗塞，最常见的原因就是高血压，所以平时要用药物控制血压在正常范围内，同时要控制血糖、血脂、高同型半胱氨酸血症的指标。

3.如果没有身体的出血倾向，没有血小板和凝血功能的异常，可以口服拜阿司匹林抗血小板、阿托伐他汀钙降脂、调脂、稳定斑块。

4.如果有冠心病、房颤的患者，要给予抗凝治疗。