肚子胀气、拉肚子，恢复的时间需要根据引起症状的病因决定。

如果是因为进食容易产气、不消化的食物引起肚子胀气、拉肚子，恢复的时间会比较短，通常在3~5天左右。如果是因为胃肠功能紊乱、消化不良等引起的肚子胀气、拉肚子，有可能需要5~7天左右恢复。如果是因为进食不干净的食物，导致肠道疾病引起肚子胀气、拉肚子，需要及时治疗，多在7~10天左右逐渐好转并恢复。

如果是慢性胃炎、胃溃疡等疾病导致拉肚子、胀气，通常治疗时间在10~14天左右，症状能够明显缓解。但是还需要进行巩固治疗，具体时间由于病情轻重程度不同，有个体差异。