经常转动眼球对眼睛是有好处的，可以预防眼睛疲劳，提高眼睛灵敏度，但并不能治疗近视。

经常转动眼球，能够使眼部肌肉收缩和扩张能力变强，更有助于眼睛周围组织的血液循环，能够帮助预防视疲劳。而且转动眼球能够让眼肌肌力平衡，使眼睛灵敏度变强，可在一定程度上预防斜视或者是近视，以免视力下降。但不可治疗近视，因为近视眼的眼轴被拉长，是无法通过治疗恢复的。

需要注意，如果本身有眼部疾病，比如视网膜脱落，此时就不能经常转动眼球，否则容易导致视网膜脱落更加严重，从而影响视功能。