站久了脚肿痛怎么办

站久了有脚肿胀、疼痛的现象，需要及时停止站立活动，不要使脚部处于较低的位置。可以卧床休息抬高下肢，能加快脚部静脉回流。

同时要采用有效的治疗手段，比如应用跌打损伤的外用膏药，采用频谱仪烤电、微波仪治疗加快肌肉内血流速度，有利于肌肉瘀血吸收。

同时可以进行针刺、艾灸，应用中医手法推拿、按摩，刺激肌肉新陈代谢，会使疼痛、肿胀等现象得到缓解。在口服药方面，主要是应用镇痛类、活血类的药物。