经常跑步为什么脉搏偏慢

跑步是一种有氧运动。经常跑步的人会改善心、肺功能，尤其是心脏功能。通过跑步以后，能够明显地提高心脏的活力以及耐量，心脏的储备功能也会比原来提高，心脏储备功能提高了，会导致患者的心率偏慢。

对于运动员来说，还有一些经常运动的人来说，心率都是偏慢的，大约在60次，大多数在50~60之间，这种主要是提示患者的心脏储备功能比较强。

在跑步的时候心率是比较快的，这是由于运动所导致的。在运动过后，大多数心率都能够恢复到正常状态。长期跑步锻炼，心脏储备功能逐渐增强，脉搏的次数也会逐渐下降。