月经推迟7天多属于正常现象。一般女性的月经推迟3~7天，属于正常值范围内。

月经会受到环境改变、工作压力、过度劳累、服用某些药物、情绪波动等都有可能会影响到月经周期。所以有些女性偶尔地一次出现月经推迟超过7天，也属于正常的生理现象。

月经推迟7天，需要放松心情、观察月经情况。如果月经推迟一周以上，而且女性有性生活，在性生活时没有采取避孕措施，需要先进行检查确定是否怀孕。

排除怀孕情况后，建议及时去医院检查子宫附件B超，确定子宫内膜厚度。必要时需要检查性激素六项，针对检查结果针对性调理。