咳嗽时候如果咳嗽不是太严重,只是轻微咳嗽或者慢性咳嗽,可以做仰卧起坐,仰卧起坐对咳嗽影响不是大,没必要担心。
运动过程中,如果出现咳嗽症状,可以暂时休息,等咳嗽过去后再做仰卧起坐,避免做的过程中,出现咳嗽,影响运动。如果咳嗽比较严重,一般需要暂时避免过多运动,特别是比较剧烈的运动,需要注意休息,避免劳累和熬夜。
饮食方面需要注意清淡饮食,忌食辛辣刺激和容易上火食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素。同时需要在医生指导下,服用些止咳化痰药物对症治疗,缓解咳嗽症状。
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