仰卧起坐起不来是什么原因

做仰卧起坐起不来可能跟以下原因有关：

1.腹部肌肉力量不够，特别是腹直肌力量不够，是最常见的导致仰卧起坐起不来的原因。

2.在锻炼的时候不能够正确使用腹背肌肉的力量，也可能会导致仰卧起坐起不来。

3.患有腰椎间盘突出等骨科方面的疾病，会导致不能够做仰卧起坐，在做仰卧起坐的时候甚至会加重病情。

在做仰卧起坐的时候一定要注意循序渐进，不能够操之过急。平时要注意加强对腹部肌肉的锻炼。如果在做仰卧起坐的时候突然出现疼痛等情况，要立即停止该动作。