女人睡前喝红酒可以增进食欲、美容养颜、帮助消化、减肥等作用。

1、增进食欲：红酒颜色是鲜红的，让人赏心悦目，微微酸涩的口感也是可以促进食欲，起到开胃的作用。

2、美容养颜：红酒本身含有抗氧化物质，可以加快身体新陈代谢，有效避免色素沉着、肤色暗沉等问题。

3、帮助消化：红酒可以刺激胃酸分泌胃液，增加肠道肌肉系统收缩性，帮助消化以及预防便秘的问题。

4、减肥作用：红酒主要成分就是葡萄制成的，不仅满足人体需要的能量以及维生素，热量也相当低，所以睡前喝红酒具有一定减肥效果。