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打新冠疫苗后几天不能运动

发布时间: 2021-06-03播放次数:10
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打完新冠疫苗以后,一般24小时内不能运动,一般在3天内不能够进行剧烈运动。

因为注射完新冠疫苗以后,疫苗进入人体会产生一些免疫反应。这些免疫反应会导致人体表现为乏力、劳累。这时候进行运动以及剧烈运动,容易导致机体劳累加重,并且容易导致受凉、感冒等。

在注射完新冠疫苗以后,24小时以后可以适当地进行一些比较轻的运动,比如像走路,尤其是慢走,这是可以的。像打篮球、踢足球、游泳这些比较剧烈的活动,应该尽可能地在3天以后再进行,这样有利于身体健康。

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