血压太低了吃什么可以补上去

血压太低如果不出现头晕、乏力等症状，可以不用将血压补上去，只要保持平时的饮食营养平衡、多运动锻炼就可以。

如果血压太低出现头晕、乏力等症状，可以先补充淡盐水，可以较快地纠正血压低的状况，必要时可以输液快速恢复血压。同时还应该查找能引起血压低的原因，并针对存在的原因做针对性治疗。

平时注意多吃一些优质蛋白食物以及富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜、水果，增加营养，多运动锻炼，避免喝酒等不良生活方式，就可以改善血压。对于慢性的低血压患者可以选择中药调理。