经常肚子胀气放屁怎么办

经常肚子胀气、放屁可以调整饮食，多按摩腹部，服用促进胃动力的药物治疗。

首先，要调整饮食，不要吃容易产生气体的食物，比如碳酸饮料、豆制品、淀粉类的食物。难消化的食物也不能进食，要少量、多次进餐给胃部减压，否则过多的食物滞留在肠道内也会引起胀气、放屁。

早晚按摩腹部15分钟，饭后多散步快走促进肠道蠕动，有助于消化吸收改善胀气。也可以结合医生的意见服用多潘立酮、乳霉菌素片、复方消化酶等药物，促进消化改善胀气、放屁。