近段时间老是做梦可能是精神过度紧张、失眠、神经衰弱导致的。

1.精神过度紧张。精神长期处在紧张和紧绷的状态下，通常会导致睡眠不踏实，可能会使晚上睡觉期间容易出现做梦的症状。

2.失眠。睡眠容易使患者出现不易入睡和入睡困难的症状，会导致在夜间睡眠期间出现老是做梦，还会伴随容易早醒和醒后难以入睡等症状。

3.神经衰弱。精神衰弱会导致睡眠出现异常，还会导致夜间出现梦多和引起总是不想睡觉以及白天容易困乏，同时会伴随精神不振等。

需要到医院完善颅脑CT和神经等相关检查，明确病因，针对性治疗和调理。