流感病程是4-7天，从发病到痊愈经历以下几个阶段：

1.疾病的前驱期，患者在前驱期常见有乏力的症状，随后马上进入急性发病初期。

2.疾病初期和极期，患者多为急性起病，迅速出现高热、寒战、全身肌肉关节酸痛以及头疼等全身中毒的症状，感冒的鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛之类的症状反而可以不出现，这种症状持续几天，可通过人体的自身免疫力和对症治疗恢复正常，少数危重患者需要住院治疗。

3.进入恢复期，恢复期患者仅仅表现为轻微乏力，很快就可完全恢复正常。