大部分的腰椎缝隙大能够恢复。

腰椎的缝隙过大，去正规的医院采取手法矫正，配合适当腰背肌的功能锻炼的方法，能够很好地纠正腰椎椎间小关节的紊乱，调整腰椎的生理曲度，使腰椎椎间隙恢复到正常。如果配合腰背肌的功能锻炼，能够适当加强腰部肌肉的力量，可以提升腰椎椎体的稳定性，能够有效预防腰椎缝隙再次变大，影响到椎间盘的髓核，进而引起腰椎的退行性改变。

平时应该养成了良好的工作和生活习惯，注意劳逸结合，避免久站、久坐，不要弯腰、重体力劳动，避免剧烈活动。综合调理，缓解腰椎椎体由于间隙变大引起的临床症状，对于腰椎疾病的治疗有很好的辅助作用。