血压高出现头晕发作时，不要私自乱服药。首先安静休息，看头晕症状是否能改善，并及时测量血压，了解血压具体升高的程度。

如果此时血压急剧升高达180mmHg以上，且经过休息后头晕持续不能缓解，需要尽快至医院就诊，给予静脉降压治疗；同时，还需要完善头颅CT检查，了解有无高血压脑病、高血压性脑出血等发生。

待此次发作缓解后，需要根据血压情况，制定个体化的降压治疗方案，避免血压长期波动过大，导致靶器官损害，出现其他各个脏器的功能损害。