区分肥胖和甲状腺肿大最直接的方法就是行甲状腺彩超检查。

甲状腺属于人体的内分泌器官，位于人体颈部甲状软骨的下方，对称分布在气管两旁，也可以理解为在喉结的下方约2cm处。吞咽口水时可随其上下移动，所以甲状腺肿大时主要表现为颈前区局部凸起，多数还伴有甲状腺疾病的其它临床表现。

而肥胖则表现为整个颈部的皮下脂肪增多，不会呈局部肿大。如果怀疑甲状腺肿大，建议到医院完善甲状腺彩超检查明确。