乳腺癌手术一侧乳房切除之后多久恢复，主要看患者的体质。手术的结痂需要半个多月恢复，患侧上肢的活动需要经过一个月左右的训练才能恢复正常，如果不进行训练，患侧上肢可能会出现活动受限。如果需要进行后续的放疗、化疗，恢复的时间就需要延长。

乳腺癌存在一定的复发风险，患者在治疗之后还要严格按照医生医嘱定期去医院进行复查，积极预防复发。

患者在平时生活中还要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，保证充足睡眠。在饮食上尽量多吃一些低脂食物，多吃一些粗纤维食物，多吃一些富含维生素的食物，同时避免使用一些含有激素类的保健品，以免给身体带来不良的影响。