跑得太快出现了肚子痛,考虑与胃肠痉挛还是有一定相关性。
所以,在日常生活中以慢跑为主,而且还要避免过度地运动,在跑得太快时由于胃肠道受到了震动,可能会导致胃肠壁肌肉出现强烈的收缩和痉挛,从而引起肚子疼痛的情况,这种疼痛一般情况下是以绞痛为主,在休息后或者是通过腹部的按揉可以得到缓解。
还有在跑步的时候由于张口呼吸,冷空气会进入到胃肠腔内对消化道系统进行刺激,也会引起胃肠壁肌肉的收缩痉挛而引起腹痛症状。有时候可能会导致胃肠壁的缺血、缺氧,而引起恶心、呕吐和腹痛、腹泻症状。
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