多喝水对预防风热感冒效果好不好

夏天多喝水，特别是补充含有补液盐的水，对预防风热感冒均有好处。但是注意不要只喝纯净水，这容易导致电解质紊乱。

夏季天气炎热，人体容易出汗，同时大量的排出钠、钾等电解质。人体的正气外泄，表现为乏力、头晕等不适。这时候若有风热之邪侵袭人体，可引起风热感冒，在头晕、乏力的基础上，还有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛等等不适。

风热感冒是中医的概念，中医有云：正气内存，邪不可干。所以在炎热的夏季，如果出现风热感冒，除了多喝水，还需要多食用蔬菜和水果，并服用相关抗感冒药物进行治疗。